Psicoterapia Individual
Um espaço seguro, acolhedor e confidencial para compreender emoções, ultrapassar momentos difíceis e encontrar novas formas de lidar com a vida, ao seu próprio ritmo.
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Psicologia, relações e desenvolvimento humano para viver com mais equilíbrio e autenticidade.
Cuidamos da saúde psicológica de crianças, adolescentes e adultos, acompanhando também casais, famílias e organizações.
Psicologia próxima, humana e adaptada a cada pessoa
Acreditamos que cada pessoa deve ser compreendida como um todo, considerando a sua história, as suas relações e o contexto em que vive.
Procuramos criar um acompanhamento próximo, humano e rigoroso, respeitando a individualidade, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
A nossa intervenção integra diferentes áreas da Psicologia e acompanha crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias, presencialmente e online.
Um acompanhamento pensado para diferentes fases da vida
Ao longo da vida, podem surgir momentos de sofrimento, mudança, dúvida ou dificuldade nas relações.
Acompanhamos cada processo de forma individualizada, ajudando a compreender o que está a acontecer, fortalecer recursos e construir novas formas de lidar com a vida e com as relações.
O que fazemos
Psicoterapia de Casal e Familiar
Um espaço para compreender as dificuldades nas relações, melhorar a comunicação e construir formas mais saudáveis e equilibradas de viver em casal ou em família.
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Crianças, Adolescentes e Parentalidade
Acompanhamento psicológico adaptado à idade, ao desenvolvimento e ao contexto familiar, escolar e social da criança ou adolescente, incluindo orientação e apoio aos pais ou cuidadores nos desafios da parentalidade.
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Mente Saudável
Workshops e programas de grupo dedicados ao bem-estar emocional, às relações, à parentalidade e ao desenvolvimento humano.
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Psicologia nas Organizações
Workshops, formação e programas de desenvolvimento humano que apoiam a saúde psicológica, a comunicação e o equilíbrio emocional no contexto de trabalho.
Saber mais sobre psicologia nas organizaçõesConheça a nossa equipa
Sónia Bértolo
Mestrado em Psicologia Clínica Sistémica e Familiar
Raquel Capote
Mestrado em Psicologia e Psicopatologia do Desenvolvimento da Criança e do Adolescente
Mais do que procurar respostas perfeitas, acredito na importância de criar espaço para cada pessoa se compreender melhor e viver de forma mais consciente, equilibrada e autêntica.
Testemunhos sobre o nosso trabalho
Uma profissional de excelência! Dotada de uma empatia rara, escuta atenta e uma capacidade notável de orientar e transformar. Sinto-me profundamente grato por todo o apoio recebido. Recomendo sem hesitação!
Luís Zorreta
Sem palavras para descrever a Dr.ª Sónia, de todas as qualidades eu realço sem dúvida a amabilidade, o carinho para com os pacientes, a disponibilidade e acima de tudo o profissionalismo. Obrigada
Catarina Botelho
Simplesmente espetacular! A Sónia é uma pessoa que nos consegue pôr à vontade sem receios do que quer que seja. Excelente profissional e uma ética brutal! Recomendo vivamente. Obrigada Sónia por toda a ajuda e apoio
Sofia Santos
Não tenho palavras para descrever o quanto a Dr.ª Sónia é muito disponível, boa conselheira, amiga. Muito satisfeita com todo o seu trabalho. Principalmente muito amiga. Obrigado Sónia, sei que estará sempre disponível para qualquer situação.
Isabel Veras
A Dr.ª Sónia tem sido uma grande e excelente surpresa profissional, após já ter procurado outros profissionais. Palavras como amiga, disponível e empática são algumas das muitas que podem descrever a sua pessoa. Sinto-me abraçada e compreendida durante todo o nosso processo juntas, e por isso, recomendaria o seu trabalho sem dúvida alguma. Sou muito grata pela sua ajuda e apoio!
Raquel Rodrigues
Uma pessoa incrível que ouve e compreende, ajuda e não julga. Das pessoas mais humanas que conheço!
Joana Rita
Fale connosco
Escreva-nos com o essencial — o que a traz aqui, se prefere presencial ou online, e a sua disponibilidade. Respondemos em 24 horas e indicamos a profissional mais adequada.
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