Sónia Bértolo

PSICOLOGIA & COACHING

Sónia Bértolo

PSICOLOGIA & COACHING

Sónia Bértolo

PSICOLOGIA & COACHING

Sobre mim…

Chamo-me Sónia Bértolo Arrojado, faço 40 anos este ano, sou casada e mãe. A família é o meu maior valor, o meu porto seguro e a minha maior gratidão.

Em 2009, concluí o Mestrado Integrado em Psicologia Clínica Sistémica e Terapia Familiar na Universidade de Lisboa. Durante o estágio, aprofundei os meus conhecimentos em Psicologia Positiva e Terapia Breve Orientada para as Soluções (T.B.O.S).

Nestes dois últimos anos atualizei o meu conhecimento em Psicologia (Formação em Terapia Familiar e Intervenção Sistémica) e fiz o meu próprio processo de crescimento pessoal com formações na área de Coaching, Ciências da Felicidade, PNL e Mindfulness.

O trabalho que faço é baseado nestes conhecimentos estudados, apreendidos e na pessoa que sou.

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A vida está longe de ser uma linha reta.

O Coaching é um processo facilitador de mudança que permite que as pessoas caminhem para alcançar objetivos, fazendo com que saiam de onde estão (estado atual) para onde querem chegar (estado desejado). .

Focada nas soluções e não no problema. A Psicologia positiva é uma forma de pensamento mais atual e como o nome indica, uma visão da realidade mais positiva.

Psicologia

Durante a vida surgem situações por vezes mais desafiantes, que nos causam sofrimento, seja no trabalho, família, relacionamentos, motivos médicos, tornando-se difíceis de serem geridas sozinho(a).

Procurar ajuda profissional é cuidar de si e dos outros


PSICOLOGIA

Existem várias abordagens e metodologias dentro da Psicologia.


As abordagens com que me identifiquei e me apaixonei em estudar foram a Psicologia Sistémica e Psicologia Positiva

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Testemunhos


"Uma profissional de excelência! Dotada de uma empatia rara, escuta atenta e uma capacidade notável de orientar e transformar. Sinto-me profundamente grato por todo o apoio recebido.
Recomendo sem hesitação!"
Luís Zorreta (Zubimaster)
“Muito grato por ter conhecido a Dr Sónia Bértolo. Tem sido uma grande ajuda, sempre que vou as consultas sinto-me bem.

Obrigado por tudo”
Tiago - Sintra (Consulta Online)
"Sem palavras para descrever a Dra. Sónia, de todas as qualidades eu realço sem dúvida a amabilidade, o carinho para com os pacientes, a disponibilidade e a cima do tudo o profissionalismo.

Obrigada <3"
Catarina Botelho
“Não tenho palavras para descrever, o quanto a Dra. Sónia é muito disponível, boa conselheira, amiga. Muito satisfeita com todo o seu trabalho. Principalmente muito amiga.

Obrigado Sónia, sei que estará sempre disponível para qualquer situação. 🙏❤️”
IsabelVeras
"Atenciosa, interessada, recomendo!"
Mario Matos