Psicoterapia individual, de casal e familiar
Cada pessoa, casal ou família chega com uma história, necessidades e desafios diferentes.
As consultas proporcionam um espaço seguro, confidencial e ajustado a cada situação, permitindo compreender dificuldades, fortalecer recursos e construir mudanças mais conscientes e equilibradas.
O acompanhamento pode ser realizado presencialmente ou online, de acordo com a modalidade e as necessidades de cada pessoa.
01
Psicoterapia Individual
Presencial e online · desde 50 €
02
Psicoterapia de Casal
Presencial e online · 70 €
03
Psicoterapia Familiar
Presencial e online · desde 80 €
Acompanhamos também crianças e adolescentes, e apoiamos pais e cuidadores — ver Crianças, Adolescentes e Parentalidade.
Jovens adultos e adultos
A vida nem sempre segue o rumo que imaginávamos. Existem fases de maior sofrimento, desgaste emocional, dúvida ou mudança que podem tornar-se difíceis de gerir sem apoio.
A psicoterapia individual é um espaço seguro, acolhedor e confidencial onde cada pessoa pode compreender-se melhor, reorganizar emoções e encontrar novas formas de lidar com a vida, ao seu próprio ritmo.
Seja para enfrentar momentos de incerteza, lidar com experiências do passado ou simplesmente investir no desenvolvimento pessoal, este acompanhamento oferece um suporte valioso para transformar a vida.
Se há uma sensação de estar num momento de impasse, com dificuldades em encontrar soluções ou em gerir emoções, a psicoterapia individual pode ser o apoio necessário. É indicada para situações como:
Independentemente da necessidade, a psicoterapia individual é uma oportunidade de autodescoberta e evolução.
Com o acompanhamento certo, a psicoterapia individual pode ajudar a:
Mais do que encontrar soluções para dificuldades atuais, este processo ajuda a construir uma base sólida para um futuro mais equilibrado e significativo.
Cada pessoa é única, e por isso o acompanhamento é adaptado às necessidades e objetivos de cada uma. O processo tem uma abordagem personalizada, apoiada na psicologia positiva, para potenciar pontos fortes e criar estratégias realistas de mudança.
Cada sessão é uma oportunidade para explorar, refletir e transformar.
50€
por sessão
Primeira consulta · 55 €
Dar o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e significativa começa com a marcação de uma consulta.
As relações atravessam diferentes fases e desafios. Podem surgir dificuldades de comunicação, afastamento emocional, conflitos repetidos, mudanças familiares ou dúvidas sobre o futuro da relação.
A psicoterapia de casal proporciona um espaço de escuta e reflexão, onde ambos podem compreender melhor as dificuldades existentes, melhorar a comunicação e construir formas mais saudáveis e equilibradas de se relacionarem.
Quando a separação se revela o caminho mais saudável, o acompanhamento também pode ser fundamental para que o processo aconteça de forma respeitosa, consciente e harmoniosa, especialmente quando há filhos envolvidos.
As relações passam por diferentes fases e desafios ao longo da vida. Indica-se este acompanhamento em situações como:
Independentemente do momento em que a relação se encontra, a psicoterapia de casal representa uma oportunidade para revitalizar o vínculo ou encerrar um ciclo de forma equilibrada e respeitosa.
Através de um acompanhamento especializado, é possível:
É um processo colaborativo, onde ambos os parceiros participam ativamente. O foco está na compreensão das dinâmicas da relação, na identificação de desafios e no desenvolvimento de estratégias para promover mudanças positivas.
Cada sessão proporciona um espaço de diálogo aberto e respeitoso, permitindo a exploração de sentimentos, necessidades e expectativas, sempre com o apoio de um profissional especializado.
Cada desafio na relação representa uma oportunidade de crescimento.
70€
por sessão
O agendamento pode ser feito para iniciar este processo de transformação.
A psicoterapia familiar é um espaço onde os diferentes elementos da família podem compreender melhor as dinâmicas relacionais, melhorar a comunicação e encontrar novas formas de lidar com dificuldades, conflitos ou mudanças.
Cada pessoa é escutada e respeitada na sua individualidade, tendo também em consideração o seu lugar e as suas relações dentro da família.
Baseada na abordagem sistémica da psicologia, considera que as dificuldades individuais estão frequentemente ligadas às dinâmicas familiares. Ao compreender e ajustar esses padrões, é possível criar um ambiente mais saudável e equilibrado.
A psicoterapia familiar pode ser uma solução eficaz quando os desafios familiares se tornam difíceis de ultrapassar. É indicada para situações como:
Para quem procura melhorar a convivência e promover um ambiente mais positivo, a psicoterapia familiar pode ser o primeiro passo para essa mudança.
A psicoterapia familiar contribui para:
É um processo colaborativo, onde todos os membros da família participam ativamente. Com uma abordagem positiva e focada nos recursos e pontos fortes da família, cada sessão é uma oportunidade de descoberta e crescimento.
Cada desafio representa uma oportunidade de evolução, e cada obstáculo pode ser ultrapassado com o apoio certo.
80€
por sessão
Primeira consulta · 95 €
Agendar uma consulta pode ser o primeiro passo para transformar as relações familiares.
Crianças, adolescentes, pais e cuidadores
Quatro âmbitos de acompanhamento, ajustados às diferentes fases do desenvolvimento e a quem acompanha esse percurso de perto.
Acompanhamento psicológico adaptado à idade, ao desenvolvimento e ao contexto familiar, escolar e social da criança ou adolescente.
O processo pode incluir momentos de avaliação, consultas individuais e envolvimento dos pais ou cuidadores sempre que adequado às necessidades da criança ou jovem.
O aconselhamento parental apoia os pais e cuidadores na compreensão das necessidades dos filhos e dos desafios associados às diferentes fases do desenvolvimento.
É um espaço para refletir sobre dificuldades, esclarecer dúvidas e construir estratégias que promovam relações familiares mais seguras, positivas e equilibradas.
A avaliação psicológica permite compreender de forma mais aprofundada o funcionamento emocional, comportamental e desenvolvimental da criança ou adolescente, contribuindo para uma intervenção ajustada às suas necessidades.
Um processo de apoio à tomada de decisões escolares e vocacionais, que ajuda o jovem a conhecer melhor os seus interesses, capacidades, expectativas e possibilidades de percurso.
Quem procura este apoio em formato de grupo encontra-o nos espaços de desenvolvimento humano, workshops e programas.
60€
por sessão
Mesmo valor na primeira consulta
O pedido pode ser feito pelos pais ou cuidadores, e a primeira consulta serve para perceber o que é mais adequado.
As consultas online permitem realizar o acompanhamento psicológico à distância, com flexibilidade e sem necessidade de deslocação.
Mantêm os mesmos princípios de confidencialidade, proximidade e rigor das consultas presenciais. Antes da primeira consulta são dadas orientações simples para garantir privacidade e boas condições para a sessão.
Disponíveis para psicoterapia individual, de casal, familiar e aconselhamento parental, quando adequado.
Uma forma flexível, acessível e segura de realizar acompanhamento psicológico, a partir do espaço onde cada pessoa se sente mais confortável.
Vantagens
Maior acessibilidade
Uma solução importante para quem tem horários exigentes, dificuldades de deslocação, vive longe ou está fora do país.
Conforto e privacidade
Realizar as sessões num ambiente familiar pode facilitar o processo terapêutico, promovendo maior conforto emocional e segurança.
Flexibilidade
Permite integrar o acompanhamento na rotina de cada pessoa, reduzindo deslocações e facilitando a continuidade do processo.
Como funciona
As sessões são realizadas por videochamada, em plataformas seguras e confidenciais.
Um espaço físico de escuta, presença e acompanhamento psicológico, num ambiente seguro, acolhedor e estruturado.
O espaço terapêutico favorece uma relação próxima, humana e confidencial, para que cada pessoa se sinta confortável para refletir e trabalhar diferentes áreas da sua vida ao seu ritmo.
Vantagens
Presença e relação terapêutica
A presença física pode facilitar a comunicação, a ligação terapêutica e a sensação de proximidade ao longo do processo.
Espaço seguro e acolhedor
O consultório é pensado para proporcionar conforto, privacidade e tranquilidade emocional.
Momento de pausa e autocuidado
Para muitas pessoas, sair da rotina e dedicar aquele tempo exclusivamente a si próprias torna-se parte importante do processo.
Como funciona
As sessões decorrem em consultório, num ambiente reservado e confidencial. O acompanhamento é adaptado às necessidades, objetivos e ritmo de cada pessoa.
Se tiver dúvidas sobre o tipo de acompanhamento mais indicado, entre em contacto connosco. Procuraremos compreender brevemente o motivo do pedido e encaminhar para a profissional e modalidade mais adequadas.
Malvaclinic — Av. da Mague 3, 2615-400 Alverca do Ribatejo